libertad de ser tú misma
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¿Sabes amar desde la libertad de ser tú misma?

¿Sabes amar desde la libertad de ser tu misma? Estoy convencida de que esta es una pregunta que no te haces con frecuencia.

Porque al fin y al cabo todos amamos de diferentes maneras, y una cosa es clara para la mayoría: amor y libertad pueden coexistir, pero cuando se está en una relación la libertad es relativa y dependerá de la clase de valores, de las enseñanzas y creencias que tengas al respecto.

En este artículo vamos a hablar de la libertad de ser tu misma y de las relaciones que puedes construir cuando aprendes que el amor más grande es el que sientes por ti misma.

¿Te atreves a seguir leyendo?

La libertad de ser tu misma

Cargar a los demás con nuestra falta de amor es algo que debemos revisar y pronto.

Sobre todo empezar a tomar consciencia del daño que nos estamos causando y de la presión, responsabilidad y poder que le estamos dando a las personas que nos rodean con esta actitud y forma de ver la vida.

No podemos esperar que hijos, pareja, amigos, hermanos, padres… sean los que tengan que soportar que nosotras no podamos ser felices, amarnos, aceptarnos y vivir sin que ellos estén presentes.

Sé que es duro de aceptar, pensar o creer que solas podemos ser felices y salir adelante.

Que no necesitamos a alguien o algo para ser felices y estar completas. Menos aún una pareja, un hijo o los padres.

Es difícil de verlo porque resulta que nos han criado desde el apego. Un apego primero a nuestra madre, padre, hermanos, amigos, pareja… y después seguimos el ciclo con los hijos.

Nos han dicho, pero sobre todo hemos visto, desde muy pequeñas que tener, apropiarse y retener es lo que debemos hacer.

Llenar una casa de objetos que no utilizamos, conseguir un trabajo perfecto con un buen sueldo, tener grandes ambiciones, conseguir el hombre perfecto y estar rodeada de muchas personas que nos hagan sentir felices y completas es lo que necesitamos para conseguir el cuadro de la vida perfecta.

Nadie nos dice que estar solas es bueno.

Que trabajar para ti, por ti y en ti es importante para crecer, aprender y comprenderte mejor para así poder vivir en armonía y en paz contigo misma y los demás.

Los objetos materiales no te dan esto. Las personas que te rodean tampoco lo hacen y es por esto que utilizamos expresiones como:

  • “Sin ti no soy nada”
  • “Contigo estoy completa”
  • “Si me dejas, no sé qué será de mi”
  • “Mi felicidad está a tu lado”
  • “Necesito este trabajo para tener lo que siempre he soñado”
  • “Si me despiden no sé qué haré con mi vida»
  • ….

Algunas lo dicen porque en ese momento lo sienten así, pero no porque lo vivan como su única verdad.

Sin embargo, otras personas lo dicen como una sentencia, porque lo creen realmente. Lo sienten y porque si “esa” persona o “cosa” no está a su lado son infelices en el fondo de su ser.

Estoy de acuerdo en que estás son expresiones preciosas que demuestran nuestro amor y entrega absoluta y tienen mucho significado.

Es precisamente ese significado el que deberíamos atender y observar con suma atención, porque estamos dejando el poder de nuestra felicidad y tranquilidad en manos de otra persona.

Podrá ser nuestro hijo, padre, amigo, pareja o hermano, pero nadie debería tener el poder de hacernos felices, o en su defecto infelices por sus acciones o decisiones.

«Soltar esta creencia es lo que te invito a explorar»

Suelta el apego emocional y ten una vida más feliz

No será sencillo, porque no lo es.

Como te dije arriba nos han criado pensando que cuando amamos o conseguimos algo debemos retenerlo porque eso es solamente nuestro.

Sin embargo, la libertad que nos da el desapego, el dejar ser y el permitirlo, solamente se puede expresar cuando se vive realmente.

Cuando aprendes que el amor va mucho más allá de retener a alguien, serás capaz de alegrarte sinceramente de la felicidad del otro aunque no sea a tu lado.

Verás partir a tus hijos sin el miedo a que no vuelvan nunca o te olviden. Terminarás relaciones largas sin que el mundo caiga a tus pies.

No sé cuál es la fórmula secreta para amar de esta manera. Tampoco puedo decirte que tenga todas las respuestas a las preguntas que seguro te estás haciendo.

Pero una cosa sí que te puedo decir: cuando aprendes a amarte, aceptarte, comprenderte y valorarte, verás lo siguiente de otra manera:

Querrás tener hijos no porque estés sola, necesitas retener a tu pareja o creas que es lo único para ser feliz o estar completa en la vida.

Los tendrás porque quieres compartir con ellos, no darles una carga.

Quieres enseñar, quieres aprender, pero sobre todo quieres darles la libertad de ser ellos mismos quiénes decidan y se equivoquen.

Tendrás relaciones auténticas basadas en la honestidad, la sinceridad, el amor genuino y verdadero.

Donde tu felicidad no es tu pareja, es el compartir, el estar juntos y crear en compañía cosas maravillosas que enriquecen la vida personal, social y profesional de ambos.

Construirás la vida que sueñas haciendo lo que te apasiona, porque no estarás en un trabajo que odias soportando lo que tengas que soportar para llegar a fin de mes y pagarte cosas que realmente no te aportan más que dolor de cabeza y una presión añadida de infelicidad.

Vivirás en armonía contigo y el universo, y te aseguro que la vida te sonreirá porque dejarás de ver a las personas y las situaciones como tu única felicidad.

Ellos pasarán a ser un complemento que te acompaña pero nunca más serán tu fuente de felicidad y armonía. Porque esa la encontrarás dentro de ti, nunca más fuera.

Muchas preguntas y de momento tres propuestas

Como te digo no tengo las respuestas, pero si realmente quieres empezar a conocerte a ti misma, encontrar las preguntas correctas que te lleven a trabajar estas creencias. 

Si quieres buscar caminos diferentes que te ayuden a ver las cosas de otra manera, te tengo tres invitaciones:

Ser parte de la Comunidad Fluyendo – junto con Sergio Melich de la Vida Es Fluir, hemos estado trabajando este año en una Comunidad virtual mixta donde desarrollamos una propuesta que te ayuda a construir el tipo de vida que sueñas desde la autenticidad de ser tu misma en todas las áreas de tu vida.

Es un espacio abierto y seguro para compartir, debatir y trabajar en ti aspectos personales que te ayudarán a evaluar tu amor propio, el concepto que tienes sobre la identidad, el apego, las relaciones, el estilo de vida que deseas y tus propósitos.

Te aseguro que te encantará, a nosotros desde luego nos gustaría mucho verte por allí.

Evento SelfCoaching en Madrid mi amiga y coach María Mikhailova, junto a Ana Costa, psicóloga positiva experta en Mindfulness y Daniel Serrano, fundador de Credeser y experto en emprendimiento y motivación.

Están preparando un fabuloso evento en Madrid el 30 de septiembre y el 1 de octubre lleno de magia, transformación y crecimiento con personas que están aprendiendo a amarse, a creer en si mismos, conectar con su propósito de vida y con la abundancia.
Estoy segura que te encantará este evento. Si vas, tendremos la oportunidad de encontrarnos allí.

Talleres presenciales de la Comunidad Fluyendo en Barcelona y Madrid. Como primicia te cuento que a partir de octubre estaremos realizando unos talleres que contienen la esencia de la Comunidad Virtual que hemos creado.

Será una oportunidad estupenda para trabajar intensivamente aspectos como la Identidad, la atracción y la Comunicación, que serán los temas que trabajaremos en octubre, noviembre y diciembre.

De esto te estaré hablando mucho más en otro momento, porque la verdad estoy saliendo de mi zona de confort solamente con mencionarlo aquí 🙂

Como ves, opciones para empezar tu propio trabajo interno hay, la gran pregunta es: ¿Vas a hacer algo para empezar a trabajar en ti.

Para dejar a un lado el apego y sobre todo para construir relaciones y experiencias de vida que realmente se identifiquen contigo?

Las propuestas están, es tu decisión evaluar cuál de ellas quieres para tu vida.

Espero que sea los que sea que decidas, elijas apostar siempre por ti y la libertad de ser auténtica, genuina y siempre fiel a ti misma.

Porque es posible tener la vida que imaginas y la relación que sueñas sin sacrificios, sin apegos y siempre desde la honestidad y felicidad que produce ser tú misma.

Así que a por ello amiga. No olvides contarme en los comentarios:

 ¿Sabes amar desde la libertad de ser tu misma?

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30 comentarios

  1. Excelente post .De hecho lo cogería le haría miles de copia y los pondría en las consultas de psicólogos y trabajadores sociales y si me apuras hasta en algunos establecimientos. Porque yo pienso que amar y amor sin libertad ni es amar ni es amor.

    1. jajaja tan graciosa guapa. Gracias por tu comentario. La verdad es que podemos amar de muchas maneras, el asunto es cómo quieres tú realmente que te amen y amar en este momento de tu vida? Ahí es dónde radica el cómo vamos a vivir nuestras relaciones. Digo yo 🙂
      Un abrazo guapa 🙂

  2. Ole, ole, Diana:
    La independencia y la compañía siempre deberían ser elegidas, nunca impuestas o autoimpuestas. La «necesidad» del otro suele nacer más de nuestra propia inseguridad o de la falta de confianza que de el deseo real de tener compañía. ¿De verdad necesito saber en todo momento dónde están las personas de mi vida? ¿No estoy más bien intentando controlar mi vida a través del control que ejerzo sobre otros? (si todo el mundo está donde yo quiero que estén, mi vida va bien). Se dice que ninguna persona es una isla. A mí me gusta ser una isla y tener la libertad de flotar una barquita hasta la isla de otro, si quiero. Si no, bajo mi palmera estoy tan bien.

    1. María me ha encantado tu reflexión, el tema de la isla no sé porqué lo vemos tan mal, como los miedos, la zona de confort y esas cosas. Creo que se han malinterprestado, pero a la final es cómo las entendemos y cómo las expresamos en nuestro contexto lo que marca cómo lo vivimos.
      Gracias preciosa por tu comentario. Un abrazo 🙂

  3. ¡Hola! La verdad es que después de varias relaciones fallidas si que me he hecho varias veces esta pregunta.. necesité un tiempo para mi misma, donde no quería empezar ninguna relación para poder reencontrarme y reconectarme conmigo misma. Tenía muy claro que primero tenía que amarme a mi misma para después encontrar a esa persona ideal para mi.

    1. María creo completamente que son así las cosas. Primero tú, segundo tú y ya por ahí de cuarto o quito empezar a dejar que otros ocupen un lugar importante en tu vida. Pero nunca olvidar que el amor incondicional primero es hacia ti misma 🙂
      Un abrazo guapa y gracias por comentar 🙂

  4. Hasta el momento no he amarrado a nadie a estar conmigo, creo que sì doy libertad y deseo lo mismo para mi.
    No hay nada como sentir la libertad de ser como se desea sin que nadie nos este cuestionando.
    El apego no es nada saludable para ninguno en la pareja, cada quien debe de sentirse libre de estar o no y cuando se van sin haberlos echado, volverán si habérselos pedido.
    Sirve tanto para la pareja como para los hijos cuando desean volar lejos del nido.

  5. Jo, cuanta verdad encierra tu entrada. Nos han educado desde el apego y nosotros mismos nos hemos llegado a creer que necesitamos de otro para ser felices. Es bueno recordar todo lo que nos dices en la entrada y muy interesantes las propuestas que planteas, enhorabuena!

  6. Hola! Me a gustado la entrada es un post de mucha importancia ya que esto se vive a diario, en mi caso yo antes vivia con una autoestima muy mala no tenía amor propio y mis relaciones iban muy mal por cuestion de libertad y todo lo que abarca en mi país se vive mucho taboo y uno de ellos es que si uno tiene una relación de pareja somo tiene que estar pendiente a su pareja y ya los amigos se olvidan y hacer cosa solas también porque lo que se vive es el egoísmo si tienes novio no puedes tener amigos, si tienes novio no puedes salir sola a un bar a lo que sea porque es malo y visto de muy mala manera, a la mujer de mi país lo que le enseñan es a vivir del apego y hacerse demostrar que no vale nada que más vale tener algo que aunque no sirva hay que tenerlo porque demostramos que somos fuerte cuando es totalmente lo contrario, cuando empece con mi pareja tuve un apego muy fuerte lo llamaba las 24 horas y si no me respondia ya estaba nerviosa y diciendo de todo o humillandome y perdiendo mi dignidad cuando eso no lo es todo, gracias a Dios que pude cambiar y sentir más amor a mi misma y vivir en libertad sin afectar y apegarme de los demás. Gracias por el post es muy bueno y es de mucha importancia saludos

    1. Hola Kenny, muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotras. La verdad es que no es fácil cuando la sociedad en la que vives te coacciona y te ha enseñado algo que está tan arraigado en ti. Te felicito por haber salido de eso y por trabajar tu amor propio. Muchas gracias por compartir, imagino que no es nada fácil hablar de esto 🙂

  7. He conocido a muchas personas con esa forma de pensar que piensan que la felicidad la van a encontrar fuera de ellas, es mas yo al principio también era así pero la vida y las experiencias me fueron enseñando lo contrario y pude darme cuenta que muchas de las cosas con las que crecemos no siempre son válidas, ahora que tengo dos hijos les enseño que antes de querer primero tienen que aprender a amarse ellos primero y no poner sus esperanzas sobre los hombros de otras personas, porque a veces eso nos causa muchas decepciones.

    1. Uhmmm Rebeca has tocado un tema súper interesante, el de cargar a otros con cosas que luego lo único que nos trae son decepciones. Difícil, pero cierto. Mucho trabajo de amor propio para salir de ese círculo vicioso en que uno mismo se mete a veces por apego :/
      Un abrazo guapa 🙂

  8. Hola guapa, menudo post, yo a día de hoy si puedo decirte que se amar desde la libertad de ser yo misma, que necesité cortar una relación de 7 años bastante tóxica, y que hacerlo me ayudó a ser más independiente emocionalmente , a disfrutar de la soledad, a dedicarme a mi, a quererme y mimarme, y es como dices, cuando consigues ese equilibrio, lo de después viene rodado… una relación maravillosa, con nuestros espacios, con amor sin cadena , donde se comparte y donde no existen chantajes tipo… es que si tú no, yo…
    felicidades por tu post , me encantó.

    1. Pasky muchas gracias por tus palabras, qué linda. La verdad es que es posible amar desde la libertad, claro que sí y que experiencia tan linda la que nos compartes. No es fácil salir de relaciones largas, es verdad, pero mira tú por dónde, a veces es lo que debemos hacer para tener una vida mejor. Un abrazo guapa y gracias por este compartir 🙂

  9. Un gran post Diana. Ser una misma y ser fiel a quien eres y a lo que te gusta, no es fácil, porque demasiadas veces la sociedad nos prepara para pensar que sin pareja, hijos, amigos, etc no somos nada y seremos muy desgraciadas. Pero aunque no sea fácil cada una tiene que encontrar su camino y ser ella misma, tal cual es. Tenemos que aprender a ser felices estando solas, queriéndonos y respetando nuestra manera de ser y de vivir, sin apegos y sin creencias que nos digan que no somos seres completos, porque si lo somos y no necesitamos a nadie que nos complete, aunque si podemos escoger tener pareja o hijos para compartir, para crecer y aprender.
    ¡¡Felicidades guapa por todos estos eventos!!

    1. Hola guapa, qué fácil sería nuestra vida si aprendiéramos a amar de otra manera, si aprendiéramos que las personas no son nuestras para retener sino para compartir, acompañarnos y dejar libre cuando toca. Sería genial tener ese control y conocimiento, pero a la final, la realidad nos demuestra que las cosas son diferentes :/

  10. Bueno quizá cuesta al inicio pensar que solas podemos salir adelante pero es cierto que no necesitamos a nadie, ni hijo, ni pareja ni padres, y cuando descubres esto, es cuando ves lo fuerte que eres! me han gustado las tres propuestas que dejas, creo que pueden ser muy útiles y ayudarnos mucho! es el momento de empezar nuestro trabajo interior, totalmente cierto!

  11. Hola hermosa, me ha parecido un artículo de lo más interesante ya que hablamos mucho del amor pero pocas veces desde esta perspectiva, desde el hecho de que hacemos algo o amamos a alguien porque queremos y no por ello debemos ni queremos dejar de ser nosotras mismas. A veces se confunde con egoismo pero para mí es algo bien lógico, la verdad. Muaks

    1. Uhmmm guapa al egoísmo le tenemos mucho miedo, lo vemos como algo malo cuando la verdad es que bien llevado, puede ser un gran aliado en este mundo donde cada vez ser individual y diferente cuesta mucho 😀

  12. Hola!!
    Excelente tema =) … es verdad que desde que nacemos el apego se hace presente y entra el sigue o se crea. A veces se tiene hijos por cubrir esa carencia, esa necesidad o los tienes y tu creas esa necesidad en ellos.. y asi se da un circulo. Estamos «educados» al apego, a la necesidad en todas sus formas, hablando de una soltura basada en ataduras… es un tema de verdad bien bien interesante!!..
    En hora buena por tantos eventos y grandes personas para dar un empuje en nuestras vidas, ojala podamos sumarnos en alguno, sera un gusto coincidir!!.. y aprender de tantos expertos!!
    Un saludo!!!

  13. Diana, me encantó tu publicación tiene demasiadas verdades, como alguna vez te comenté lo primero es amarnos a nosotros mismos, y creo que con este paso tan básico trae consigo el ser nosotros mismos…con ello ya estamos del otro lado ….