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Libido: deseo sexual alto o bajo ¿Qué hacer?

La libido

Libido que según encontramos en la RAE significa: “Deseo sexual, considerado por algunos autores como impulso y raíz de las más variadas manifestaciones de la actividad psíquica.
Cuando dice: “considerado por algunos autores” se refiere a médicos o psicólogos.


En otras palabras, significa que la libido no es más que el deseo sexual, sin apellidos, sin sobrenombres, sin nada más. Es tan simple como eso.
La libido la identificamos cuando estamos “calientes”, “cachondas”, “excitadas”, en fin… cuando tenemos ganas de sexo y buscamos la manera de satisfacer esa “necesidad”, ya sea en pareja o de forma solitaria.
Sin embargo, cuando se tiene la libido subida hay que hacer algo con ella o explotamos, ya sea con rabia, dolor o molestia.
Pero uando la libido es baja, las cosas se complican, pues si tu pareja tiene la libido muy alta y tu baja, los choques no se hacen esperar.
Cuando se tiene la libido baja nada excitará a tu pareja, por más que lo intentes y los problemas que esto ocasiona, no solo son insatisfacción, sino que se convierten en dudas sobre qué es lo que pasa, por qué ya no te desea, qué o quién hace que no quiera tener sexo conmigo…
En muchas ocasiones el problema no eres tú, simplemente son factores externos que afectan la psiquis de tu pareja que hace que no se excite como antes.

¿Qué hacer cuando la libido está baja?

libro seduccion - todas tus fantasias

Cuando no estás excitada, hay que revisar, primero que todo, si es porque ya no deseas sexualmente a tu pareja.
Si no es eso, pasamos a analizar si es por problemas en el trabajo, en el estudio, con tu familia, con el dinero, en fin, cualquier preocupación puede ocasionar que el deseo disminuya.
Lo más importante, es hablar con tu pareja, para que no piense que el problema es él.
Si el problema persiste, es necesario buscar ayuda médica, pues las relaciones no sobreviven si no tienes relaciones sexuales con tu pareja.

Si por el contrario, eres tu quien tiene la libido muy alta y tu pareja no te lleva el ritmo, ten paciencia, busca maneras de excitarlo, recuerda que no todo es llegar al final, sino lo que hay en el medio y eso es lo que más nos excita a las mujeres y a algunos hombres.
Así que tómate tu tiempo, trabaja en su cuerpo, seguro encontrarás más satisfacción de la que puedas llegar a manejar.
Igualmente, debes tener en cuenta que todos nos estimulamos de diferente manera, por eso es importante conocer nuestro cuerpo, pero también el de nuestra pareja, para que podamos identificar la mejor manera de excitarnos.
El pasaje que les traigo es una escena de un libro que nos enseña el arte de la seducción, en algo tan simple como es un beso:

Leah había soñado con aquel momento durante años, pero ninguna de sus fantasías se acercaba ni remotamente a la realidad de aquel beso, de la boca de Jace contra la suya, de la presión de sus labios conminándola a separar los suyos para deslizar la lengua y saborearla.
El beso fue ardiente, ávido y apasionadamente agresivo; todo lo contrario a los delicados preliminares caballerescos a los que Brent la tenía acostumbrada.

Jace no era un caballero a la hora de besar, y su respuesta la excitó más de lo que nada la hubiera excitado en su vida.
Aquello era exactamente lo que anhelaba. Ser poseída por un hombre y experimentar la pasión en su forma más salvaje e indómita.
Un solo beso había bastado para que se sintiera viva, una mujer con deseos y necesidades. Y era maravilloso experimentar un arrebato instantáneo de lujuria por un hombre.
Pero por muy excitante que fuera aquel beso, no era suficiente. Ansiaba un contacto más íntimo, y no sólo en los labios.
Las manos de Jace seguían firmemente apoyadas contra la pared, y al menos había seis centímetros de separación entre sus cuerpos.
Adoptando el papel de mujer agresiva que pretendía ser aquel fin de semana, buscó remedio al problema para borrar cualquier resto de cohibición que pudiera quedar en él y hacerle saber que no quería el menor comedimiento entre ellos.
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Este pequeño apartado nos enseña o al menos a mí me enseñó que a veces un simple beso, bien dado, es suficiente para subir la libido de cualquiera. Así que ya sabes, tal vez te hace falta besar más a tu pareja 🙂

Por Diana Garcés

Me encanta escribir sobre mis experiencias y las dudas que tengo con respecto a mi sexualidad y las relaciones. Por ello he creado este espacio para hablar y compartir contigo lo que vivo y aprendo.

15 respuestas a «Libido: deseo sexual alto o bajo ¿Qué hacer?»

Hola guapa!! Buenos consejos a tener en cuenta pero lo mas importante creo que es hablarlo con tu pareja. Todos pasamos por rachas de mayor estres, nervios,… Y puede afectarnos en ese sentido. Lo importante es hablarlo y no dejar que se convierta en un problema mas grave. Gracias por compartir la informacion. Besos!!!

Hola bonita!!!
Toda la razón.He visto que as publicado lo del libro «todas sus fantasías» no lo conocía y tiene muy buena pinta,a mi me encanta la novela erótica voy a buscarlo a ver si lo encuentro.
El post es muy interesante.Un besito

A mi la libido me sube y me baja dependiendo de los factores externos… cuando tengo mucho estrés o hay algún problema familiar desaparece sin dejar rastro. Lo mejor siempre es hablarlo con tu pareja porque parece una tontería pero les afecta mucho.
Un besote enorme!

Guapa, la comunicación es muy importante cuando la libido es tan variable, pero cuando llevas mucho tiempo con alguien ellos lo saben, así como tu notas que para ellos también la libido tiene sus momentos arriba y sus momentos abajo 😀

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