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Cuatro ideas naturales para aumentar la libido femenina

En contra de lo que muchos opinan, el sexo en una relación de pareja es un factor fundamental para que esta no decaiga. Sin embargo, el deseo sexual atraviesa muchos altibajos continuamente afectados por factores emocionales, físicos y hormonales, tanto internos como externos.

En la mayoría de los casos afecta mucho más a las mujeres, y es por ello por lo que se suele decir que los hombres siempre tienen más ganas y necesidad de mantener relaciones sexuales que las mujeres. Un mito, pero una realidad que viven algunas personas.
Sin embargo, la realidad nos demuestra que no siempre así, tanto hombres como mujeres poseen las mismas ganas y necesidad de sexo, pero las mujeres pueden encontrarse más afectadas por los cambios emocionales, hormonales y físicos, siendo más propensas a ver reducido su deseo.
Es por eso que mantener la libido femenina alta es tan importante en las mujeres. Para que el sexo no sea un motivo desencadenante del fracaso de una relación en pareja, existen varios trucos naturales que podrían ayudarte, toma nota:

1.- Jalea real, miel y polen.

Todos los derivados de la jalea real son altamente recomendados para combatir la reducción de la libido femenina.
Son suplementos alimenticios que desde la antigüedad han sido considerados como grandes aliados del sexo. Además, proporcionan mucha energía para todos aquellos que enseguida se agotan durante el mismo acto sexual.

2.- Germen de trigo.

Algunos motivos por los que puede verse reducida la libido femenina son por sufrir molestias vaginales, causadas por la sequedad, como picores, sensación de ardor o dolores que, en vez de ayudar a alcanzar el placer sexual, cada vez lo reducen más.
Así pues, si se toma cada día dos cucharadas de germen de trigo con un yogur o un vaso de leche, se verá aumentado el deseo sexual, calmando también los síntomas del síndrome premenstrual e incluso aumentando la sensibilidad de los senos.

3.- Ginseng.

Se sabe que esta planta es altamente recomendable para combatir muchos problemas físicos, pero lo que apenas se sabía es que también puede combatir la reducción de la libido femenina.
Ayuda a evitar la rigidez sexual cuando se pasan por momentos depresivos o de ansiedad. Se toma a modo de infusión, vertiendo una cuchara en un poco de agua hirviendo y dejando reposar antes de consumir.

4.- Batido natural.

Los alimentos que consumimos día a día también influyen mucho en el aumento o reducción del deseo sexual.
Es muy importante que la dieta esté compuesta por una gran cantidad de frutas y verduras, ya que éstas contienen estrógenos que ayudan a combatir la sequedad vaginal y aumentar la libido.
Así pues, prepara un buen batido a base de leche, plátanos, grosellas, guayabas y pepino y consúmelo al menos dos veces por semana.
Por otro lado, además de remedios caseros, también es posible la adquisición de suplementos naturales que ayudan de la misma forma a aumentar la libido femenina, de una forma más directa.
En este sentido tenemos, por ejemplo, Prelox es una marca cada vez más buscada por mujeres que desean aumentar su deseo sexual de una forma natural
Estos trucos naturales, pueden ser acompañados de una dosis de ejercicios físico, al menos dos veces por semana, así como aumentar y mejorar la comunicación en pareja, pues ya sabemos que ésta es la base de una relación amorosa fuerte que avanza viento en popa.

Cuéntanos qué utilizas o haces para aumentar tu libido

Por Diana Garcés

Me encanta escribir sobre mis experiencias y las dudas que tengo con respecto a mi sexualidad y las relaciones. Por ello he creado este espacio para hablar y compartir contigo lo que vivo y aprendo.

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