Esta semana la invitada en Hablando de Sexo es Tere Valero, abogada, viajera y formadora. Autora del libro: Los 7 Pilares Básicos del Arte de Amar. Tere ha trabajado muchos años en el sector del turismo y también como abogada especialista en derecho de familia.
En el año 97 sufrió un cambio que la llevó por el camino del trabajo interior empezando por la Kabbalah, pasando por el Reiki, las Constelaciones Familiares, el Eneagrama, La Medicina Cuántica, el Tantra y muchas otras terapias maravillosas.
Tras sus experiencias vividas de manera personal y laboral llegó a la conclusión de que no sabemos cómo funcionan las relaciones de pareja, porque hablamos un idioma diferente y, como nadie nos ha enseñado a descifrarnos, no sabemos cómo comunicarnos.
Es sobre la pareja, el amor y la función que tenemos como mujeres en este cambio evolutivo, que hablamos durante una hora.
Te puedo decir desde ya que Tere es una mujer fabulosa, escucharla te enriquece de una manera que no sabría explicarte, por eso espero que disfrutes de esta charla que tuvimos, de lo que nos ha enseñado y el maravilloso aprendizaje que nos deja.
Descarga y escucha el audio aquí
Índice Hablando de Sexo con Tere Valero
0:10 – Presentación
1:20 – Cuál fue el cambió que sufriste que te llevó por el camino del auto-conocimiento
- El inicio de la Kabbalah
- Inicio con el Tantra después de los 50 años, donde se dijo: “la vida me ha estafado”
7:35 – Proyecto Aula Adán y Eva y el trabajo que realiza actualmente: “Vivir el amor en la sexualidad consciente”
11:04 – Qué es la sexualidad consciente o sexo mágico?
17:30 – Amor, enamoramiento, emociones temas demasiado recientes y activos en nuestra época
19:39 – Como no nos conocemos, no sabemos qué pedir
21:19 – Miedo a ser juzgadas. La autoculpa y esa percepción que tienen los demás de lo que pasa y de nosotras
22:50 – Teniendo en cuenta que el amor es energía, qué fluye y está en el universo, ¿Por qué normalmente necesitamos a alguien para amar?
28:02 – Aceptar los halagos: Hablando de percepciones
29:28 – Masturbación: si no descubres tu cuerpo cómo vas a disfrutar
33:00 – Consejos para el sexo sublime
- Tener tiempo, sin prisa
- Crear un templo
- Hablar
- Caricias
34:56 – Ejercicios de tantra
- Los orgasmos secos o eyaculación hacia dentro.
- Orgasmo cósmico
- Mirarse a los ojos fijamente es un maravilloso ejercicio para conocernos
44:22 – El caso de un chico con eyaculación precoz y lo que hizo para mejorar su vida sexual
51:02 – Consejos para las mujeres que quieren aprender a amarse a si mismas y no saben cómo empezar
58:39 – Mensaje final y despedida
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Toma nota: Hablando de Sexo con Tere Valero
“No existen los pecados, pero somos responsables de todo lo que hacemos”
“Abrirse al amor y abrirse a la sexualidad”
“No haces el amor, eres amor”
“La mujeres se energizan con los orgasmos, pero los hombres pierden energía con cada eyaculación”
“El hombre encuentra su necesidad de amar a través del sexo y la mujer encuentra su necesidad de sexo a través del amor”
“Al momento de meternos en la cama, no solamente somos dos, a la final somos cuatro”
“El alimento de nuestro cuerpo emocional es la sexualidad”
¿Quien de nosotras se entiende? Si nosotras no nos entendemos cómo esperamos que nos entiendan los otros.
“Si estás bien en ti, te importa poco cómo te perciben los demás”
Recomendaciones
La senda del éxtasis el arte de la sexualidad sublime de Margo Anand – Es uno de los libros recomendados por Tere para aprender a conocernos, un libro teórico / práctico que tiene una pinta estupenda, yo ya lo estoy buscando.
Nuestros cuerpos, nuestras vidas Front Cover Boston Women’s Health Book Collective le da continuidad a la tradicion de Our Bodies, Ourselves al proveerles a las mujeres información acerca de la salud en una manera que reconoce sus historias personales, repletas con sus luchas y sus fortalezas…
Los 7 Pilares Básicos del Arte de Amar: Para la Mujer que anhela una Relación de Pareja Plena y Sexualidad Gratificante de Teresa Valero i Geira, se encuentra en versión Kindle.
Película: La boda del monzón: La sinopsis según Wikipedia dice: ·En Delhi, la India, una familia de origen punjabí se prepara para una boda a la que llegan parientes y amigos de todo el mundo. La boda del Monzón es una película de 2001 dirigida por Mira Nair. Durante los días que dura la boda acabarán apareciendo las esperanzas, los temores y los secretos más escondidos de la familia, entre ellos una historia de abuso sexual.”
Conoce a Tere Valero
Página en Facebook – Blog Aula Adán y Eva y Canal de youtube
Diana Garcés
Me encanta escribir sobre mis experiencias y las dudas que tengo con respecto a mi sexualidad, las relaciones de pareja y el sexo. Por ello he creado este espacio para hablar y compartir contigo lo que vivo y aprendo. ¿Te quedas?
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Claves, Secretos e ideas para vivir tu sexualidad de otra manera
¿Te gustaría vivir una sexualidad diferente, tener relaciones auténticas y un sexo alucinante? ¿Sentir que en tu relación (contigo y con otros) hay confianza y buena comunicación?¿Dejar a un lado el apego y el amor por necesidad?
Pues no la conocía. Pero dice cosas la mar de interesantes y bonitas.
Un saludo. Y ah, muy buen post. n_n
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Marta muchas gracias, me alegra que te haya gustado. Un abrazo 🙂
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Me ha encantado el post sobre el libro de tere intentaré buscarlo en alguna librería.
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Sandra, la verdad es que está genial el libro y Tere es impresionante, me alegro que te haya gustado. Un abrazo 🙂
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Me parecen muy interesantes todos los temas que trata y creo que aporta una gran ayuda para gestionar la pareja y a uno mismo. Gracias por la recomendación.
Saludos
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Esther me alegro que te haya gustado y que lo disfrutaras. Un abrazo 🙂
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Es primera vez que entro a este blog, pero sabes algo me ha encantado esta entrada, es muy ilustrativa, y sobre todo es saber como poder llevar una gran relación con mi pareja, me ha encantado “La mujer encuentra la necesidad de Sexo a través del amor”. Cierto 🙂
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Eliza me alegro que te haya gustado el blog y el post. Un abrazo 🙂
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Como siempre tus post son muy llamativos y ahora nos trae algo muy interesante, No hacemos el amor, somos amor, es cierto cada uno de nosotros damos amor a todo el mundo no lo hacemos, por eso es tan importante saber la función en una relación.
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Me alegro que te haya gustado la información 🙂 Un abrazo 🙂
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Gracias, un post muy interesante! Me han gustado las frases y conocer a Tere. Además tengo bastante curiosidad por el Tantra. Me informaré más. ¡Un saludo!
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Pues seguro lo disfrutarás, ya me contarás cuando encuentres algo porque la verdad es genial el tema. Un abrazo 🙂
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Doña Tere tiene en claro lo que es hacer el amor, gratificante entrevista, cada vez que traes nuevas invitadas nos deja enseñanzas de vida, lo del tantra lo he oído mucho, son muchos los que ya lo practican.
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Me alegro que te este gustando. Hay mujeres maravillosas en el mundo que intentan ayudarnos a abrir los ojos y despertar de este letargo en el que vivimos muchas mujeres. Un abrazo 🙂
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Muy interesante la entrevista, es muy clara hablando y desde luego lo que dice tiene mucho sentido, todos deberíamos aprender para tener relaciones sanas. Además me gusta lo de aprender a base de errores. Un saludo
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Anna gracias por tu aporte y por haber escuchado la entrevista. Tere es genial y me alegro que la hayas disfrutado. Un abrazo 🙂
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Demasiado interesante lo que nos comparte, solo alcance a leer, mas adelante la escucho que tenga mas tiempito, me parece un aporte valiosisímo para nosotras las mujeres, es lo que necesitamos para despertar nosotras y hacer despertar a otras mas, muchas gracias por compartir contenido tan interesante guapa, un abrazo!
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Andre me alegro que te guste y te encantará Tere, es una mujer maravillosa 🙂 Un abrazo 🙂
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Genial, un blog muy interesante, me ha encantado conocer un poco más a Tere, Genial la entrevista con datos interesantes. Es buenos saber ciertas cosas. Deberíamos aprender de ella. He oído hablar del Tantra, investigaré más
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Sandrusky me alegra que te haya gustado y espero te guste lo que averigües. Un abrazo 🙂
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Es increíble la cantidad de gente que practica el Reiki y el tantra para calmar dolencias y sentirse mejor. Ahora veo que lo conoce muchísima gente y yo hasta hace poco y porque tengo una conocida cercana que da clases de ello, no lo conocía.
Son unos temas realmente interesantes.
La frase de Oscar Wilde es realmente inspiradora.
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Siii cada vez va siendo más gente la que conoce estás técnicas y es genial porque estamos sanando cuerpo y espíritu y eso es genial 🙂
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Tengo una amiga que me recomendó lo del tantra, los resultados le han sido muy positivos, La entrevista a Teresa es muy productiva, hay tanto que desconocía o tenia un criterio equivocado, lo compartiré con mis amigas por que creo que todas tienen que disfrutar de esta experiencia ^.^
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Kat me alegro que te haya gustado, muchas gracias por dejarnos tu comentario. Un abrazo 🙂
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Hace algún tiempo estaba en la casa de un familiar, en otra ciudad, y hubo un pequeño problema, por lo que los “humos” se estaban subiendo y su manera de calmar las cosas, fue hacer el siguiente comentario a modo de chiste “la convivencia es una cosa muy difícil” y en realidad funcionó, en ese momento lo vi como un simple comentario, pero ahora que tuve la oportunidad de vivir con alguien y que no resultara para nada bien, descubrí que es una realidad muy grande, quizá necesitamos más de este tipo de enseñanzas que sobre otras cosas. El mundo real es una cosa dura, pero el mundo sentimental, es una cosa escalofriantemente compleja.
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Uhhh Luis lo dices con un sentimiento que me has hecho pensar. Lo cierto es que las relaciones de pareja es lo que tiene, es una cosa complicada y se requiere mucho compromiso y diálogo para que funcione realmente 🙂
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Me ha encantado la entrevista, se nota que es una persona muy inteligente y abierta de la que se pueden aprender muchas cosas. Me he apuntado su libro para leerlo, un saludo
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Penelope seguro te encantará, es una mujer maravillosa y su libro es cortito y muy chévere 🙂
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Interesante entrevista, sobre todo de una mujer abierta e inteligente como se puede colegir después de leerla. He oído hablar del tantra y sé de mucha gente que lo practica, habrá que averiguar más cosas sobre él.
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Guapa es todo un mundo, seguro te encantará. Un abrazo 🙂
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No conocía este libro, la verdad es que nunca me ha dado por leer ningún libro relacionado con el sexo. Cuando he tenido alguna curiosidad he buscado información por internet, aunque casi siempre la he buscado sobre el embarazo. Estos libros son adecuados sobre todo cuando nos hacemos demasiados preguntas o no sabemos.
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Silvia la verdad es que uno este tipo de libros los lee uno cuando tiene dudas, de resto difícilmente los busca, qué curioso no? Saludos 🙂
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No conocía a esta señora, cosas muy bonitas. Me quedo con esta frase “El hombre encuentra su necesidad de amar a través del sexo y la mujer encuentra su necesidad de sexo a través del amor”
Qué bonito es encontrar a esa persona con la que quieres pasar el resto de tus días y que seamos uno en todo.
besos
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Ana creo que ese es un gran regalo, la verdad sea dicha. Un abrazo guapa 🙂
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No conozco su obra pero investigare más sobre ella.
Gracias por compartir
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Gracias Sarah por dejar tu huella :O
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No descubrí antes este blog, pero me parece muy muy interesante el tema, y tampoco conocía a esta mujer, pero… grandes palabras. Me ha gustado mucho!! Sigue con estos contenidos tan interesantes…
Saludos!!
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Lorena gracias por pasarte y dejarnos tu comentario. Un abrazo guapa 🙂
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Hola Diana!
¡GRACIAS por una entrevista tan llena de aprendizaje! Ha sido un placer poder conocer las experiencias de Tere Valero y entender más 🙂
Me tengo que empapar de tu tutorial de Feedly para no perderme tus entradas! 😉
Un abrazo,
Anna.
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Gracias guapa, la verdad es que Tere es genial, me alegra mucho que te haya gustado. Y sobre Feedly pues es cogerle cariño no más 🙂 Un abrazo guapa 🙂
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Es muy interesante todo lo que plantea, pero no hay nada como el día a día y la práctica constante, que es lo que realmente te lleva al conocimiento y la perfección si es que algún día se pudiera alcanzar en el sexo.
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Caro es verdad es un querer alcanzar una perfección que no existe, se requiere de muchaaaa práctica para ello y creo que nunca se podrá llegar a ser un experto en la materia 🙂 Un abrazo guapa 🙂
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Una entrevista muy completa, había leido acerca del sexo tántrico pero en el contexto del yoga, que es donde se desarrolla. ¡Otra cosa es ponerlo en práctica! eso ya es más complicado.
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Pues guapa, a trabajar en ello porque la verdad vale la pena completamente 🙂
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