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Ejercicios

Fortalecimiento del suelo pélvico con las bolas chinas
Blog de Hablando de Sexo | Cuerpo

Fortalecimiento del suelo pélvico con las bolas chinas

PorDiana Garcés junio 15, 2016junio 7, 2023

Te he hablado anteriormente de lo importante que es trabajar en el fortalecimiento del suelo pélvico, lo…

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Hacer ejercicio para calmar los dolores menstruales
Blog de Hablando de Sexo | Cuerpo

Hacer ejercicio para calmar los dolores menstruales

PorDiana Garcés agosto 15, 2013junio 7, 2023

Como les he comentado en diferentes ocasiones, hacer ejercicio es importante para fortalecer el cuerpo. Esto ayudará…

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Terapia con el huevo de jade o  el huevo de obsidiana
Blog de Hablando de Sexo | Cuerpo

Terapia con el huevo de jade o el huevo de obsidiana

PorDiana Garcés agosto 5, 2013junio 7, 2023

El huevo de jade es técnica que al igual que los ejercicios Kegel ayudan a fortalecer el suelo pélvico previniendo enfermedades de…

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Ejercicios del suelo pélvico: empieza hoy mismo
Blog de Hablando de Sexo | Cuerpo

Ejercicios del suelo pélvico: empieza hoy mismo

PorDiana Garcés agosto 2, 2013junio 7, 2023

Ejercicios del suelo pélvico también conocidos como ejercicios de Kegel fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel…

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Blog sobre Sexualidad Consciente y Relaciones Auténticas de Diana Garcés.

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