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Blog de Hablando de Sexo La menstruación y nuestra relación con ella

Terapia con el huevo de jade o el huevo de obsidiana

Terapia huevo de jade

El huevo de jade es técnica que al igual que los ejercicios Kegel ayudan a fortalecer el suelo pélvico previniendo enfermedades de continencia, aunque principalmente se utiliza para mejorar la energía sexual, la sensibilidad y la capacidad orgásmica.
Es comúnmente utilizado por aquellas mujeres que creen en la energía sexual, en lo que podemos hacer con ella y en la importancia del autoconocimiento y el reconocimiento de nuestro cuerpo; sus funciones y su vitalidad.

Tal vez te identifiques con esto, tal vez no, por lo cual te invito, así sea por curiosidad, a seguir leyendo. He recopilado información interesante sobre el tema, que tal vez te pueda ayudar en caso de que no hayas escuchado hablar del huevo de jade.

La historia del huevo de jade

Mujer escondida

Los ejercicios con el huevo de jade se empezó a practicar en la antigua China por mujeres taoístas que descubrieron que al insertar un huevo de jade en la vagina y realizar una serie de contracciones ayudaba a recuperar la tonicidad de la vagina y evitar o eliminar los problemas que se presentan en el útero.
Se dice que con estos ejercicios se puede llegar a desaparecer problemas de salud reproductiva y sexual, ya que al aumentar la circulación sanguínea y energética por los órganos sexuales se previenen enfermedades que podrían desarrollarse por el estancamiento físico y energético de los mismos, tales como miomas, endometriosis y quistes ováricos.
Adicional a esto, si tienes ciclos menstruales inestables, con esta terapia puedes regularizarlos y hacer que disminuyan algunos de los síntomas menstruales y premenstruales.
Como ya lo dije, también se consigue una mayor sensibilidad genital y una mayor capacidad e intensidad orgásmica.
La recomendación es, primero que todo, realizar un taller donde te orienten al respecto. Allí te indicarán cómo funciona, te darán algunos consejos, recomendaciones y sobre todo podrás comprender mejor el por qué de su utilización y los beneficios que vas a encontrar.
Los ejercicios son muy sencillos y en Internet puedes encontrar mucha información al respecto, sin embargo para llegar a ellos es importante que hayas conectado contigo misma, ya sea por medio de meditación o relajación, estos dos últimos puntos los vas a necesitar mucho para lograr hacer un buen trabajo con el huevo.
Este ejercicio no consiste solamente en meter el huevo en la vagina, hacer contracciones y listo. Aunque hay personas que lo hacen así, lo ideal sería hacer los otros pasos que te ayudarán mucho más a conectar con esa niña inocente y mujer sensual que hay dentro de ti.
Recuerda que el trabajo con el huevo lo puedes hacer sin importar la edad que tengas. Se han conocido casos de mujeres con más de 70 años que empiezan o llevan años trabajando con el huevo.
Hay huevos en jade, cuarzo o obsidiana, cada uno trabaja algo diferente, todo depende de lo que se quiera.
Sin embargo, es importante cuando se adquiera el huevo desinfectarlo con agua caliente, no es necesario lavarlo con jabón, lo ideal sería no hacerlo.
Al igual que cualquier piedra la puedes “cargar / programar” como mejor te parezca, eso ya es decisión y necesidad de cada una. Escucha tu cuerpo, él te dirá lo qué necesitas.

Ejercicios con el huevo de jade

Teniendo esto claro, te explicaré brevemente cuáles son los ejercicios que podrías hacer:

Respiración Ovárica

Mujer Sensual

Los ovarios juegan un papel muy importante en la salud y el bienestar de las mujeres que va mucho más allá de funciones reproductivas.
Es en los ovarios donde nuestro cuerpo crea los huevos que potencialmente podrán dar lugar a otro ser humano.
Además contiene una energía poderosa que podrá servirnos en cualquier momento de nuestra vida.
Uno de los ejercicios se hace, poniendo las manos sobre el bajo vientre en forma de un triángulo invertido.
Los pulgares se unen sobre el ombligo, los meñiques van a dar sobre, o cerca, de las ingles y los índices en el pubis. Más o menos donde quedan los meñiques, interiormente, se encuentran los ovarios.
Debemos conectar con ellos por medio de la inhalación y la exhalación, además de la visualización.
La idea es imaginar que estamos enviando energía; amor; tranquilidad; paz y cualquier sentimiento positivo que quieras trabajar…
Después de un buen rato, podemos llegar a nota calor y cada vez se siente más sensible esta zona y tendremos más conciencia de ella.
Llegará un momento de la conexión que podremos identificar qué óvulo trabajará en nuestro próximo ciclo menstrual, además podremos distribuir la energía vital a otras partes de nuestro cuerpo.
Con esto tan sencillo, podremos llegar a tener un mejor conocimiento sobre nuestra sexualidad; sensualidad; fertilidad; creatividad; autoestima; confianza y equilibrio emocional.

Masaje en los senos

Mujer Sonriente

Los grandes olvidados por algunas.
Es importante recordar que los pezones están conectados directamente con los riñones y los ovarios.
Los pechos son generadores de una gran energía, por ello es muy importante estimularlos.
Además de que nos ayudará a identificar alguna molestia nos permitirá distribuir la energía y nos hará sentir mucho más sensuales.
Se recomienda, mientras se hace el masaje sonreír y enviar energía feliz, amorosa y tierna a nuestros pechos en cada momento.
El masaje se hace de manera circular en el sentido de las manecillas del reloj iniciando en los pezones y luego en el sentido opuesto terminando en los pezones, se repite en cada lado 36 veces.
En cuanto a la presión, eso dependerá de cada una y de su sensibilidad.
Seguramente tendrás días en que quieres el masaje más brusco, así como otros donde quieres dártelo más suave, lo importante es que lo hagas con conciencia; dulzura y mucho respeto hacia ti misma.

Recuerda que es un momento para conectar contigo misma, no lo hagas con prisas, este será tu momento.

Ejercicio con el huevo

Lo primero es introducir el huevo en la vagina. Algunos huevos vienen con un hilo, para que luego sea más fácil sacarlo, yo prefiero que no lo tenga, pues así ayudará a estimular mucho más la zona, ya que su salida dependerá de tu control de los músculos y me parece un ejercicio interesante.
[su_heading size=»17″]No te preocupes el huevo no se va a perder allí adentro y saldrá cuando relajes los músculos.[/su_heading]
Las primeras veces que metemos el huevo lo primero que debemos hacer es intentar expulsarlo, así tendrás la tranquilidad y seguridad que saldrá sin problema cuando termines de hacer los ejercicios.
Hay varias técnicas para meterlo:

  • Se puede calentar el huevo entre las manos, luego se pasa por los labios externos e internos de la vagina haciendo resbalar el huevo por ellos y luego se va introduciendo poco a poco.
  • Otra forma, menos elaborada, es utilizar lubricante y meterte el huevo lentamente.Mujer Meditando
  • La otra manera es relajar los músculos e ir metiendo el huevo poco a poco.

Debes buscar la forma que más se acomode a tu cuerpo y con la que te quede más fácil trabajar.
Los ejercicios que puedes hacer, para empezar, son los siguientes:

  1. Mover el huevo de izquierda a derecha y viceversa
  2. Mover el huevo de arriba abajo y viceversa
  3. Subir el huevo en tres etapas y cuando lo empieces a bajar haces una parada en cada etapa. Respirando tranquilamente, relajas los músculos y vas a la siguiente etapa, hasta llegar al final

Cada que hagas un movimiento, intenta hacerlo lentamente, relajarte, respirar y observar cómo la energía se mueve.
Intenta sonreír, enviarte amor y tranquilidad.
Si estas estresada o de mal humor, intenta relajarte primero antes de trabajar con el huevo, ya que la idea es manejar energías positivas y sobre todo mucho amor a ti misma.
Por último cuando termines de hacer los ejercicios sacas el huevo relajando los músculos de la vagina, con una respiración profunda y en una posición cómoda.
Lava el huevo, no es necesario enjabonarlo. Se recomienda tenerlo en un lugar especial y que nadie más lo toque, ya que tendrá tu energía.
Cada que lo creas necesario, podrás hacer la descarga o limpieza con agua hirviendo o con la luz de la luna.
Como nota adicional descubrirás que puedes hacer estos ejercicios con bolas chinas, pesas y otras “herramientas”, pero puedo decirte que nada será igual que hacerlo con un huevo de jade o Obsidiana, la experiencia es totalmente diferente.

¿Has hecho ejercicios con el huevo de jade? ¿Conoces el huevo de obsidiana? ¿Quieres saber más sobre esto?

Fuente: El huevo cósmico – La energía femenina – La respiración ovárica – El huevo de Obsidiana

Por Diana Garcés

Me encanta escribir sobre mis experiencias y las dudas que tengo con respecto a mi sexualidad y las relaciones. Por ello he creado este espacio para hablar y compartir contigo lo que vivo y aprendo.

28 respuestas a «Terapia con el huevo de jade o el huevo de obsidiana»

No concía tu blog, y la verdad cuando empecé a leer me llamó la atención ya que nunca habia escuchado hablar de este huevo. Me parece super interesante los beneficios que trae el usarlo, no sabía que una cosa así podía traer tantas cosas buenas. La verdad lo probaría. Me gustó mucho la forma que tuviste de explicar cada cosa para que no haya ninguna duda con nada. Un beso enorme!

Hola Diana 🙂
Que interesante, no conocía mucho del tema, podría decir que casi nada. Hace unos meses hubiera pensado: y si se atora??.. pero desde que uso la copa menstrual le perdí miedo a esa idea. Seria interesante probar el huevo, aun me parece como la idea sin pies ni cabeza jajaja.. como que trato de visualizar la imagen y pienso ¿Como? jajaja… Muy buen post. 🙂

Paulina te entiendo a mi también me pasó, es normal tener ese pensamiento y claro que no es sencillo pero la verdad es que es divertido y puede venir muy bien. Te animo para el futuro guapa, cuando puedas. Un abrazo 🙂

Hola!
No tenía idea de esta tecnica y me resulta de lo más interesante porque suelo sufrir bastante los sintomas menstruales y esta parece una solucion. Me encanta como explicas todo y hasta nos comentas la historia. Un post muy completo.
Gracias y un beso!

No conocía el huevo de jade ni los ejercicios que se podían hacer con el, pero después de leer tu post me han parecido muy interesantes, especialmente para relajarte y aportar algo de tranquilidad y a mor a una misma, que siempre está bien.
Un beso 🙂

Hola guapa, no conocía la técnica del huevo de jade y me parece muy interesante todos los beneficios que podemos obtener por utilizarlo, es estupendo que sirva para dar tonicidad, evitar posibles problemas en el útero y puedas llegar a regular los ciclos menstruales irregulares. Me ha gustado mucho como lo has explicado y como debemos hacer los ejercicios. Gracias por la información. Un saludo.

Hola. Acabo de descubrir algo nuevo. Se ve más que interesante esos ejercicios para llevar a la práctica y sobre todo tiene con ellos se obtiene beneficios. Gracias por la entrada. Besos.

Hola! No tenía idea que existiera esto. No le imagino un huevo de estos D: y menos si hay que meterlo. Tampoco he escuchado de eso por acá yo creo que ni lo conocen.

Hola reina mora, si te soy sincera entiendo la importancia de este tipo de ejercicios pero no es un tema que me interese demasiado ahora mismo. Soy algo perezosa para estas cosas y sé que no está bien (por salud tb) pero la verdad es que nunca encuentro el momento y mira que en el caso de los ejercicios de Kegel es sencillo pero como que se me olvida.. muaksss

Olvidamos a menduo que en la vágina también hay músculos y que es bueno trabajarlos y relajarlos como el resto de los que tenemos en el cuerpo, pero este tipo de ejercicios no son para mi apenas tengo tiempo para hacer mis meditaciones generales además probé la copa menstrual y no fui capaz de usarla así que me imagino lo que sería usar un huevo, bss

Uhmmm guapa esto no quita realmente tiempo, lo puedes hacer mientras haces otras cosas (de hecho lo recomiendan). Ahora me queda la pregunta de ¿Qué pasó con la copa? ¿Por qué no pudiste usarla? ¿Te molestó? ¿Te dolía ponerla?

Es la primera vez que leo sobre el huevo de jade. Me ha parecido muy curioso y lo que no entiendo es por qué sólo se desinfecta con agua caliente y no se lava con jabón…Tampoco me suena el de obsidiana, todo un mundo nuevo para mi xD Bss.

Guapa, los jabones contienen químicos y esto no lo requiere, es como la copa menstrual. No necesitas ponerle jabón para limpiarlo, con abundante agua es suficiente y las piedras se pueden recargar con la energía de la luna por ejemplo o del sol, dependiendo el tipo de piedra que tengas 🙂

Hola!!
No conocia ni los ejercicios ni el huevo jade,madre mia cuanta información con lujo de detalles,quien sabe si algun dia me animo a probarlo jajaja,muy interesante tambien el masaje de los senos.
Gracias por el post e informarnos tan bien,un abrazo!

Hola me interesó mucho este tema, habia escuchado a personas hablar sobre el huevo de obsidiana e incluso un familiar mio lo empezo a usar y me comento su experiencia sobre el huevo sólo que no se si yo podría usarlo, hace 5 meses me operaron y me sacaron la matriz ¿puedo usarlo? Ya que no tengo matriz y es donde el huevo llega, me gustaría mucho probarlo

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