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Acepta tu cuerpo tal como es | Mira estos ejemplos

Hoy, por cosas de la vida, he topado con un docurrealitie en Divinity llamado “Say yes to the dress

En España se llamaba: El vestido de tu boda en España.

Un programa muy sencillo donde las chicas van a una tienda especialista en vestidos de novia con algo de compañía.

Entre amigas estaba la madre, quienes le ayudaban a buscar el vestido de bodas de sus sueños.

Hasta ahí todo muy bien.

Lo que no me gustó es que una madre le decía a toda hora a su hija que su cuerpo no era para un vestido con estilo de princesa, a pesar de que se le veían estupendos.

Para la mamá, su hija tenia unas grandes caderas que no debía exhibir y su argumento era: “yo te conozco mejor que nadie”.

A la final, la chica se midió un vestido un poco más ancho, que no mostraba sus hermosas caderas y su madre quedó encantada.

Lo mejor fue que en el último momento la joven decidió no comprarlo, pues no estaba segura de que era el mejor vestido para ella.

La pobre mujer solamente quería la aprobación de su madre y ella solamente veía fallas en su figura.

Una figura estupenda, pero la joven no podía ni creérselo. A pesar de que antes de salir donde estaba su madre se encontraba feliz y se sentía maravillosa cuando se miraba en el espejo.

Toda esta situación me hizo recordar también un artículo que leí hace unos días llamado: “Cómo transmitir el odio al cuerpo”.

Porque el asunto es que la chica de esta historia tendrá una tarea muy difícil para aceptarse.

Porque su madre de alguna manera no se acepta así misma y por ende solamente ve defectos en el cuerpo de su hija.

Era muy triste ver la cara de abatimiento y tristeza de la novia.

Por no poder tener el vestido que anhelaba simplemente por querer complacer a su madre, que tan “bien la conocía”.

Y aunque en el texto la situación es un poco diferente, al final es lo mismo.

Una madre que de alguna manera hace que la hija no se sienta a gusto consigo misma.

Porque a la final sus palabras han sido las que han marcado lo que ella cree ahora.

Y esto porque muchas nos criamos con la creencia de que los padres/madres nunca mienten.

Así que mi invitación es a que ames tu cuerpo.

Cuida tus palabras y sobre todo acéptate y no permitas que nadie, ni siquiera tu propia madre, te hagan dudar de tu aceptación y amor hacia él.

Porque una cosa es clara, nuestro cuerpo es perfecto.

Nos falta creerlo, aceptarlo tal cual es y vernos de otra manera, con otros ojos, y sobre todo aprender a callar esas voces que nos hacen dudar de nuestros propios atributos.

Y si aún no entiendes este mensaje te invito a dos cosas:

1) Ver este vídeo.

Es una representación genial del poco amor que nos tenemos a nosotros mismos, pero lo fácil que se nos da ver lo bonito en los demás:

2) Visitar nuestro Programa Al encuentro de tu Sexualidad.

Donde trabajamos este tema y nos reencontramos con nosotras mismas para tener una sexualidad sana, relaciones auténticas y un sexo fabuloso.

Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu relación con tu cuerpo?

¿Tienes alguna?

¿Te gusta, no te gusta?

¿Se te dan mal las críticas sobre él?

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28 comentarios

  1. Conozco el programa que dices y también he visto algún capítulo como el que mencionabas (igual hasta el mismo). Me mosqueaba un montón cuando alguno de los acompañantes, y peor aún algún familiar cercano, minaba el autoestima de la novia y la aconsejaba mal. Yo sólo fui con una persona a comprar mi vestido de novia, una compañera de trabajo cuyo gusto de moda apreciaba.
    Pero vamos a lo importante del post, no puedo estar más de acuerdo con lo importante que es aceptar nuestro cuerpo tal y como es. Sólo así nos sentiremos a gusto con nosotras mismas o podremos vestir para favorecernos. Además, aceptar nuestro cuerpo no significa que no podamos cuidarlo. Pero aunque queramos mejorar algún aspecto, es clave hacerlo desde la aceptación de nuestro cuerpo.

    1. Dorit totalmente de acuerdo, a veces las personas creen que amarse es simplemente dejar todo en manos del Universo y lo siento, pero por más bueno que el Universo sea contigo si no te cuidas bien el cuerpo falla y tendrán desperfectos, por eso es tan importante tener una buena relación con tu cuerpo, con tu amor propio y con cómo te relaciones con él. Gracias por tus palabras y sí, a rodearse de personas más asertivas por favor 🙂

  2. Lo principal es aceptarnos nosotras mismas tal y como somos, si nos ponemos a pedir opiniones sobre nuestro cuerpo, nadie nos dirá lo que queremos escuchar, por eso lo mejor es querernos como somos, si a los demás no les parece pues muy su problema, pues a veces con buenas intenciones también nos hacen daño.

  3. ¡Hola guapa! La verdad que aceptar tu propio cuerpo, en algunas ocasiones (más de las que deberíamos) es muy difícil, y si encima no nos ayudan desde fuera a ver lo bonitas que somos, es mucho más difícil aún. Me uno a esta frase: Acepta tu cuerpo.
    No hace mucho, empecé una campaña también en mi blog llamada Quierete/me en la que esa es el objetivo principal: aceptarnos tal y como somos, y ya no solo eso, sino querernos así también.
    Un beso, Chanel. <3

  4. Creo que eso nos pasa a todas, somos inseguras de cómo lucimos y de nuestro cuerpo por eso a veces es difícil sentirnos bien en cierta prenda, poder aceptar que somos sensuales, etc, sinceramente a mi me pasa muchísimo, me cuesta mucho aceptarme cómo soy y por lo mismo a sentirme cómoda con todo lo que hay en mi, etc. Gracias por compartir!

    1. Sandra a todas nos pasa o nos ha pasado en algún momento de nuestra vida. Todo está en trabajarte un poco y ese sentimiento de aceptar y sentirte a gusto se logra con un poquito de dedicación y amor propio. Pero se consigue guapa 🙂

  5. Qué importante es aceptarse uno mismo. Yo por suerte tengo una buena relación con mi cuerpo y aunque siempre hay algún aspecto que mejorar no pasaría por quirófano así que tengo claro que me acepto.
    No aceptarse no es más que una fuente de problemas para ti misma y los demás.
    Muy fuerte el tema vestido de novia!!

    1. Totalmente guapa, debemos trabajar nuestro amor propio, no creer demasiado en las criticas ajenas, ni mucho menos en las críticas de la familia, porque a veces pueden ser las más crueles y complicadas de asimilar. Por lo cual trabajar mucho el conocerse a si misma y el amarse un montón 🙂

  6. Hola Diana,
    Me he sentido identificada con el relato que cuentas de la chica comprándose su vestido de novias. Recordé mi adolescencia cuando sentía que mi cuerpo no «encajaba» con el estándar y esos comentarios maternos a veces pueden generarnos inseguridad si no estas bien plantada o no sabes cual es tu valor como persona.
    El video es conciso, claro y al mismo tiempo muy real.
    Gracias por compartirlo, seguramente todos un poco nos vemos reflejados en él.
    ¡Excelente reflexión!
    Un abrazo.

    1. Guille, gracias por tu comentario. La verdad es que estos programas nos enseñan un montón, aunque a veces nos cuesta verlos, aceptar que las personas pueden y son tan manipuladores y crueles, es un poco triste, pero bueno, aquí viene nuestro trabajo interno. El gran desafío por aprender y por conocernos mejor cada día 🙂 Un abrazo guapa 🙂

  7. Hola Diana!
    ¡Cuánta verdad en este video que has publicado! No sé por qué tendemos a mirar en los demás lo que consideramos que nos falta a nosotros.
    Que quiero sera más alta, que quiero un cutis más terso… En fin.
    Deberíamos valorar todo lo que tenemos y querernos un poco más. ¡Acepta tu cuerpo porque es lindo! Eso deberíamos repetirnos cada mañana al mirarnos en el espejo.
    Abrazo!

    1. Ese sería el ideal y creo que un poquitico más de trabajo en uno mismo nos puede llevar a ello. No hay que perder la fe. Aunque a veces parece que cuesta más de lo que debería 🙂 Un abrazo guapa gracias por tu comentario 🙂

  8. Como tu, también seguí los episodios de este programa. Y uno de los detalles que más captó mi atención de ciertos capítulos.
    Es la crueldad de algunos acompañantes para dirigirse a las novias. Por lo que tu mensaje es muy apropiado especialmente para los más vulnerables.

    1. Reina es que la verdad somos muy crueles con las personas que queremos y nos interesa que sean felices. El asunto es que a veces ni cuenta nos damos de ello hasta que nos vemos en un vídeo o en un texto que escribimos y descubrimos que somos muy brujas con nosotras y con otras personas :/

  9. Si Diana muchas veces nos cueta aceptar nuestro propio cuerpo y además la sociedad no nos lo pone nada fácil, ya que por todas partes vemos modelos de lo que se supone que son cuerpos perfectos, pero que no tienen demasiado que ver con las personas reales.
    Nosotras debemos aceptar nuestro propio cuerpo, quererlo y ver lo perfecro que ya es.

    1. Eso sería lo ideal preciosa, que nos aceptemos y no seamos tan duras con nosotras mismas, pero muchas veces olvidamos que la peor enemiga nuestra somos nosotras mismas. Así que deberíamos darle un giro a esa realidad que vivimos y ser más buenas con nosotras mismas 🙂

  10. Hola
    Nada más cierto que a veces no nos aceptamos a nosotros mismos y es por el prototipo de mujer delgada y esbelta que la sociedad nos vende, muy triste que a veces sean nuestros seres más cercanos los que no nos vean nuestra real belleza.
    Un abrazo

    1. Angélica, la verdad es que sí que es triste ver como nuestra propia familia o personas cercanas nos intentan vender un estereotipo de belleza que no es acorde con lo que necesitamos o realmente deseamos para nosotras, pero que está ahí esperando que nosotras lo cumplamos y eso, es muy pero que muy triste :/ Un abrazo guapa 🙂

  11. Hola
    Acepta tu cuerpo, es un muy buen mensaje para las niñas y mujeres de hoy que vivimos bombardeadas con imágenes e información de prototipos de mujeres casi que inalcanzables, aceptarse es estar segura de si misma y eso se irradia.
    Un saludo

  12. Hola. Me ha encantado tu artículo de Acepta tu cuerpo porque es muy importante aceptarnos tal cual somos, muchas veces nos criticamos a nosotros mismos por no ser como nos gustaría. El vídeo me ha parecido muy acertado y es de gran ayuda para abrir los ojos. El primer paso es amarnos a nosotros mismos. Saludos.