Vanidad o realidad: ¿Aceptas tu cuerpo?
Recuerda que estamos trabajando en una nueva relación contigo misma, así que siguiendo con los artículos sobre: Aceptar…
Recuerda que estamos trabajando en una nueva relación contigo misma, así que siguiendo con los artículos sobre: Aceptar…
Lo primero que debemos hacer para aceptar nuestro cuerpo y querernos un poquito más es encontrar aquellas…
Me pregunto ¿Por qué será que nunca estamos conformes con nuestro cuerpo? No es por generalizar. Hay…
Les cuento que tenía, primero que todo, mucha curiosidad en este método para recoger mi sangre. Ya…
Si digo copa menstrual seguramente algunas personas no tienen idea qué es. Sin embargo, no es necesario…
Como les he comentado en diferentes ocasiones, hacer ejercicio es importante para fortalecer el cuerpo. Esto ayudará…
El huevo de jade es técnica que al igual que los ejercicios Kegel ayudan a fortalecer el suelo pélvico previniendo enfermedades de…
Hoy les voy a recomendar un corto vídeo llamado: “Diferente es Normal” realizado por Planned Parenthood que…
Ejercicios del suelo pélvico también conocidos como ejercicios de Kegel fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel…